پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بعد از شام
کنید به گزاش شفا آنلاین بسیاری از مردم بر این... ۳۰ گرم پروتئین را در ۳۰ دقیقه اول پس از... بیدار شدن از خواب مصرف کنید و سپس ۳۰ دقیقه... را به ورزش اختصاص دهید این روش شامل هیچ قانون...
کد خبر: ۳۴۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


نشده از خود نشان می دهند ...
میل به شکر می تواند ناشی از تنهایی باشد به... منتشر شده است شیمی مغز افرادی که از نظر اجتماعی... شیمی مغز و چگونگی پردازش نشانه های غذایی بر اساس... تنظیمات اجتماعی را در ۹۳ شرکت کننده قبل از یائسگی...
کد خبر: ۳۴۲۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


نشده از خود نشان می دهند ...
میل به شکر می تواند ناشی از تنهایی باشد به... میل شدید به غذاهای شیرین شود به نقل از اس... افرادی که از نظر اجتماعی منزوی شناخته می شوند را... مشاهده کنم پژوهشگران چگونگی تغییر شیمی مغز و چگونگی پردازش...
کد خبر: ۳۴۲۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


داشتن و وفاداری و از خودگذشتگی و اگر این موارد...
بود دقایقی بعد سرش را بالا آورد و به میلاد... از خودش بپرسید که چه می خواهد میترا گفت آقای... قاضی ما یک سال قبل ازدواج کردیم و در این... شده ام در این یک سال بارها از او خواهش...
کد خبر: ۳۴۲۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


است بنابراین برای خلاصی از شر یبوست به شما کمک...
بسیاری شود به گزارش شفاآنلاین دانه زنیان یکی از گیاهان... دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از... هاضمه بسیار مناسب است بنابراین برای خلاصی از شر یبوست... از اختلالات کلیوی بسیار مفید است ۴ آسم تنگی نفس...
کد خبر: ۳۴۲۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱


موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود یک...
موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود یک... سلامت و سازگاری فرد را دستخوش تغییر کند دشواری در... شدن خوابیدن صبح و خواب بیشتر در روز از دیگر... می دهد علائم دیگر شامل خستگی تنش اضطراب سردرد عملکرد...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


بعضی از خوارکی ها و مواد غذایی حاوی هورمون های... نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد... چند مورد از این مواد غذایی که به داشتن خوابی... از وجود ملاتونین در این خوراکی است ملاتونین ساعت داخلی...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


مهرداد حجتی
سخن از معنویت در برابر مادیت بود سخن از تهذیب...
تنها دولتی که وزیرانش کراوات می زدند دولت مهدی بازرگان... بود بعد همه چیز برچیده شد خصوصا پس از سخنرانی... نیمه اسفند ۱۳۵۷ آیت الله خمینی که از وضع وزارتخانه... گروهی از زنان را به خیابان کشانده بود سخن اما...
کد خبر: ۳۴۲۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸


دوستان و اعضای خانواده هم سفارش و تجویز کنیم از... شام و سر میز غذا همیشه یک نفر هست که... را قانع کند که نیازی نیست به پزشک مراجعه کنیم... را که باز کنید حتما یک داروخانه پیدا می کنید...
کد خبر: ۳۴۲۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


از شکم احساس می شود در شکم اندام های بسیاری... از جمله معده کبد لوزالمعده روده کوچک و بزرگ و... بدن ما در شکم وجود دارد از همین رو درد...
شفاآنلاین> سلامت> درد شکم یا دل درد یکی از شایع... توانند متنوع باشند از جمله عوامل فیزیکی مانند التهاب التهاب... مانند عفونت معده و روده ها ناراحتی معده از غذا... می تواند با استفاده از روش های ساده مانند استراحت...
کد خبر: ۳۴۲۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر...
متفاوت و انسان ساز که علاوه بر برکات معنوی نقشی... تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد... می شود رحمانی در ادامه از ارتباط تغذیه و سلامت... و از فرآورده های سالم استفاده می کردند امروز به...
کد خبر: ۳۴۲۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


در ایام نوروز امسال بیش از ۲۰ میلیون تردد... در فارس و بیش از ۱۰ میلیون بازدید نوروزی از...
استان مازندران و گیلان مقصد اول سفر در نوروز امسال... نبود و ترس از ترافیک موجب شد مردم به شهرهای... امسال بیش از ۲۰ میلیون تردد در فارس و بیش... از ۱۰ میلیون بازدید نوروزی از اماکن مذهبی تاریخی و...
کد خبر: ۳۴۲۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵


در های بهشت در این ماه بر روی بندگان باز... می توان گفت روایاتی که درباره ماه مبارک رمضان از... پیامبر ص ائمه طاهرین و حضرت زهرا س از طریق... کتابی بیش از ۵۰۰ صفحه خواهد شد این دریای روایات...
کد خبر: ۳۴۱۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱


با نزدیک شدن ایام مبارک ماه رمضان همواره یکی از... که چگونه می توانند ضمن بهره مندی از فیوضات این...
نهمین ماه از تقویم قمری اسلامی است مسلمانان بالغ موظف... هستند در فاصله بین سپیده دم تا غروب آفتاب از... رمضان ممکن است در هر یک از چهارفصل سال قرار... زندگی و عادت ها در هر کشوری متفاوت از کشور...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


و بدون دارو کاهش قند بدن را آغاز کنید ...
عادت دارید و می خواهید از آن ها کاملا خداحافظی... و متعادل برسانید به غیر از تغییرات غذایی شما ورزش... عباتند از خستگی مزمن عفونت سردرد افسردگی مشکلات سینوزیتی خواب... از خوردن آن ها می توانید از این مقدار آگاه...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


شام را سبک تر میل کنید تا هم جبران کالری...
شفاآنلاین> سلامت> معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات ترازو... غافلگیرمان می کند بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر... سنگین تر از زمان رفت هستیم بر اساس یافته های... ما را از اضافه وزن در تعطیلات در امان نگه...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


بیرجند گفت در وعده های سحر باید از منابع مغذی... استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم آبی بدن...
و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در... روز فعالیت بیشتری دارند لذا لازم است غذاهای وعده سحری... حاوی انرژی و مواد مغذی لازم برای حفظ کارایی و... جلوگیری از کم آبی بدن ضعف و خستگی باشد به...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی...
شفا آنلاین> سلامت> پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل... در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات میوه سبزی... مصرف غذاست که نیازهای تغذیه ای شامل آب املاح ویتامین... ها مواد معدنی پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین...
کد خبر: ۳۴۱۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶


داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر افطار و شام... که سحری افطار و شام صرف کنند و در فاصله... ترش تازه باشد و از مصرف غذاهای پرکلسترول و چرب... با بیان اینکه استفاده از خوراک های حبوبات برای این...
کد خبر: ۳۴۱۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲


تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و... و می توانید ۲ تا ۴ ساعت بعد از وعده... بهتر است مدت زمان تمرین را کاهش دهید و از... کنید تا از تعرق زیاد و کم آبی جلوگیری شود...
کد خبر: ۳۴۱۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷


آخرین اخبار